側弯トレーニングとは

側弯トレーニングは世界的な側弯症の運動療法を検討する学会である「SOSORT」を参考にした、トレーニング方法です。

ドイツの側弯症の運動療法であるシュロス法をベースに理学療法の視点とピラティスの視点も考慮してエクササイズや日常生活の注意点を指導します。

シュロス法は自身で行うには複雑で難しいとされている部分もあり、ドイツでは合宿形式で数週間集中して訓練を行います。

当センターの提供する側弯トレーニングでは、自身でもできるような運動を中心に指導を実施しますので、より普段の生活の中で取り組んで頂けるようサポート致します。

また、運動療法を通じて、必要な筋力や可動域を高め、変形を悪化させずに向き合う方法をお伝えします。

側弯症を悪化させてしまう原因を一人ひとり明確に評価し、またレントゲン画像を見ながら背骨にかかるストレスも考慮しながら指導を行います。

Spine Conditioning Centerには本部である側弯トレーニングセンターでも兼務している側弯トレーニング認定トレーナーが所属しており、側弯トレーニングを提供できるよう準備を進めています！

ご興味のある方はぜひお問い合わせください。