少人数FRPグループレッスン

◎毎週テーマを決めて、少人数グループレッスンを行います。

　その週テーマごとにフィットネスの改善を目指します。

◎理学療法士国家資格を持つセラピストよるピラティス！

　健康促進目的だけではなく身体上のお悩みがあっても、安全に参加できます。

◎4人までの少人数なので、身体の状態を丁寧チェック！

　初心者でも気軽に参加できます。

◎聞きたいことがあれば、レッスン後に質問コーナーを設けております。

　自主トレーニングやレッスンの質問があれば、気軽に相談してください！

◎多言語対応可能（英語・中国語）